2023 Autors: Susan Creighton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-11-26 12:34
Ja ienīstat savu darbu 20 un 30 gados, jūs varat tikt pakļauts garīgās veselības problēmu riskam 40 gadu vecumā, liecina jauni pētījumi.
Ohaio štata universitātes pētījums atklāja, ka cilvēkiem, kuriem karjeras sākumā bija zems gandarījums par darbu, vēlāk, visticamāk, bija garīgās veselības problēmas. Konkrēti, tie, kas teica, ka 20 un 30 gados nebija laimīgi par savu darbu, galu galā bija mazāk laimīgi un vairāk uztraucās, un viņiem bija vairāk problēmu gulēt 40 gadu vecumā, salīdzinot ar cilvēkiem, kuri ziņoja par lielāku apmierinātību ar darbu 20 un 30 gados.
"Mēs atklājām, ka apmierinātībai ar darbu kumulatīva ietekme uz veselību parādās jau 40 gadu vecumā, " paziņojumā sacīja Džonatans Dirlams, pētījuma galvenais autors un socioloģijas doktorants Ohaio štata universitātē.
Pētījumam pētnieki izmantoja datus no 6432 amerikāņiem, kuri piedalījās 1979. gada Nacionālajā jaunatnes apsekojumā, kurš sekoja pieaugušajiem vecumā no 14 līdz 22 gadiem, kad aptauja sākās 1979. gadā. Pētījuma autori analizēja cilvēku apmierinātības ar darbu apmierināšanas trajektorijas. 25 līdz 39, kā arī viņu veselības un garīgās veselības aspekti pēc 40 gadu vecuma sasniegšanas. [Skatīt saistīto stāstu: Vai vēlaties veselīgākus darbiniekus? Izturas pret viņiem taisnīgi]
Dalībnieki tika iedalīti vienā no četrām kategorijām: tie, kuriem bija vienmēr zems gandarījums par darbu, tie, kuriem bija vienmēr augsts gandarījums par darbu, tie, kuru laime bija vērojama lejupejošā virzienā, vai arī tie, kuru laime gadu gaitā palielinājās. Apmēram 45 procentiem no pētītajiem bija zems apmierinātības līmenis ar darbu, bet 23 procentiem - līmenis, kas viņu agrīnās karjeras laikā pazeminājās. Apmēram 15 procenti bija pastāvīgi priecīgi par savu darbu, un apmēram 17 procenti bija ar tendenci uz augšu.
Rezultāti parādīja, ka cilvēkiem, kuri ziņoja par vienmēr zemu apmierinātību ar darbu, bija augstāks depresijas līmenis, miega problēmas un pārmērīgas satraukums. Turklāt, visticamāk, viņiem tika diagnosticētas emocionālas problēmas, un vispārējās garīgās veselības pārbaudē viņiem bija zemāks punktu skaits.
Hui Džengs, viens no pētījuma autoriem un Ohaio štata asociētais profesors, sacīja, ka rezultāti izceļ agrīnās darba vietas nozīmi cilvēku dzīvē.
"Jums nav jābūt tuvu karjeras beigām, lai redzētu apmierinātības ar darbu ietekmi uz veselību, īpaši uz garīgo veselību, " sacīja Dženga.
Dalībnieki, kuru darba laime samazinājās, arī biežāk piedzīvoja garīgās veselības problēmas, taču saikne nebija tik stipra, kā tas bija cilvēkiem, kuri pastāvīgi nebija apmierināti ar savu darbu. Cilvēki, kuru apmierinātība ar darbu sākās ļoti, bet laika gaitā samazinājās, bija daudz biežāk nekā cilvēki, kuru apmierinātība visu laiku bija augsta, lai pārmērīgi uztrauktos un viņiem būtu grūti gulēt. Tomēr cilvēkiem, kuru apmierinātība ar darbu pazeminājās, nebija augstāka depresijas pakāpe vai lielāka varbūtība, ka viņus diagnosticēs emocionālas problēmas.
Šī saikne netika novērota cilvēkiem, kuru apmierinātība ar karjeru paaugstinājās jau karjeras sākumā.
Pētnieki arī atrada saikni starp apmierinātību ar darbu agrīnā cilvēku karjerā un fizisko veselību, lai gan tā nebija tik izteikta kā starp apmierinātību ar darbu un garīgo veselību. Tika konstatēts, ka cilvēkiem, kuri savā karjerā nemaz nav bijuši laimīgi, un tiem, kuru laime gadu gaitā ir samazinājusies, ir mazākas fiziskas problēmas, piemēram, muguras sāpes vai bieži saaukstēšanās, salīdzinot ar cilvēkiem citās grupās. Tomēr apmierinātība ar darbu savas karjeras sākumā nebija saistīta ar fiziskās funkcionēšanas atšķirībām vai ārstu diagnosticētām veselības problēmām, piemēram, diabētu un vēzi.
Tomēr iespējams, ka šie veselības jautājumi vēlāk varētu parādīties cilvēkiem, kuri nebija apmierināti ar savu darbu, sacīja pētnieki.
"Augstāks garīgās veselības problēmu līmenis cilvēkiem ar zemu apmierinātību ar darbu var būt nākotnes fizisko problēmu priekštecis, " sacīja Dženga. "Paaugstināta trauksme un depresija var izraisīt sirds un asinsvadu vai citas veselības problēmas, kuras neparādīsies, kamēr tās nebūs vecākas."
Ieteicams:
Preču Un Pakalpojumu Nodoklis Var Ietekmēt Mazos Uzņēmumus
GST ir pievienotās vērtības nodoklis, kuru iekasē par lielāko daļu preču un pakalpojumu, ko pārdod vietējam patēriņam
Lietotnes, Kas Izstrādātas, Lai Uzlabotu Garīgo Veselību
Uzlabojiet savu garīgo veselību, izmantojot šīs 10 lietotnes
Kā Izveidot Uzņēmuma Kultūru, Kas Veicina Garīgo Veselību
Garīgā veselība ir tikpat svarīga kā fiziskā veselība darbinieka vispārējai labsajūtai. Tālāk ir norādīts, kā veicināt garīgo labsajūtu jūsu organizācijā
Kāpēc Jūsu Darbinieki Ienīst Komandas Darbu
Darbs komandās ir tik neapmierinošs dažiem darbiniekiem, ka viņi ir apsvēruši iespēju meklēt jaunu darbu tā dēļ
Ienīst Savu Darbu? Varbūt Tā Ir Tikai Kustība
Veids, kādā jūs nokļūstat darbā, kur atrodas jūsu birojs un cik ilgs laiks nepieciešams, lai nokļūtu tur, ir stresa faktori, kas var izraisīt darba izdegšanu
